Preservar a Vida

O que é que é mais importante para mim?
A VIDA!?!
O que é que faço para a preservar?
Mente sã em corpo são!
Uiii!! Tão longe que estou!! É só stress, preocupações e afazeres que não tenho tempo para filosofias.
Pois bem não se trata de filosofias, trata-se da VIDA, da Tua VIDA.

1 - Procura tranquilidade e calma de forma regular nem que seja por 15 min.

2 - Tem cuidado contigo, com o que comes e o que não comes. É que Amar a Vida e morrer por ter as artérias entupidas ou por nicotina a mais nos pulmões é um contra-senso.
* Primeiro preservar a Vida;
* Segundo prazeres momentâneos.

Afinal por causa de um pequeno prazer privarmo-nos do prazer maior que é a Vida...

3 - Exercício físico, que canseira.
NÃO! É uma questão de encontrar o adequado e torna-se um prazer fundamental para uma vida saudável.

4 - (Re)descobre-te, quem és tu afinal?
Procura um sentido em ti, nos outros e na Vida que amas. A tua espiritualidade pode estar adormecida dentro de ti, mas está lá e tem grandes revelações para te fazer, não as ignores!

5 - Será que alguém pode ser feliz e amar-se, se não se conhecer?
Será que alguém que gosta de si, se destrói a si próprio ou será que tenta preservar a sua própria vida?